ペットボトル症候群

毎日、ホットコーヒーを入れた水筒を持参していますが、最近では、自動販売機で冷たい飲み物を買うことが多くなりましたね。
　
今日のトピックスで「ペットボトル症候群」という言葉がでてきました。
　
「暑い、暑い！」と言って、ジュースなど糖分の多い清涼飲料水を大量に飲み続けていると、急激に血糖値が上がる「ペットボトル症候群」に陥る危険性があるそうです。
　
暑い時飲むのはやはり体液に近いスポーツ飲料がいいんでしょうか？